segunda-feira, 6 de junho de 2016

Lançamento - Mindfulness para Pais

"Não acredito em métodos para treinar crianças e muito menos bebés, não acredito que as crianças precisem de ser treinadas para atingirem comportamentos que fazem parte da sua evolução natural e não acredito que haja um método certo e único para criar crianças felizes. Também não acredito que a grande meta da educação seja criar filhos independentes como tantas vezes se parece pensar. 

Com a ajuda do mindfulness, uma ferramenta de auto-exploração e de crescimento cada vez mais reconhecida, este livro propõe então que façamos uma viagem pelo nosso passado e, ao mesmo tempo, ao futuro dos nossos filhos. Este livro propõe que sejamos capazes de parar para ganharmos noção e assumirmos a responsabilidade do impacto que temos na vida dos nossos filhos. Mas propõe que o façamos com toda a leveza que o mindfulness pode ensinar. Porque, através dele, podemos perceber que temos toda a responsabilidade e nenhuma culpa. É verdade que através do mindfulness podemos aprender a desenvolver uma atitude que nos ajude a criar filhos mais felizes, mais seguros e mais confiantes mas, para o fazermos, muitas vezes precisamos primeiro de criar uma nova relação connosco próprios. 

Espero que este livro possa ser orientador nesse caminho da consciência, nessa viagem ao nosso interior e também ao interior dos nossos filhos. Mas o guia mais importante nesta viagem é o mesmo o nosso coração, o instinto que sabe exactamente do que é precisamos para sarar as nossas feridas e podermos ser os pais que o nossos filhos merecem. 
Na verdade, este livro não é apenas para pais, mas para todos aqueles que trabalham com crianças no dia a dia ou até para todos os adultos, já que algumas sugestões podem aplicar-se a todo o tipo de relacionamentos. E é também para todos aqueles que, já tendo sido filhos, querem encontrar formas de perceber melhor a sua história e de lidar com as suas feridas."

Estes parágrafos são excertos da introdução do meu livro: Mindfulness para Pais, editado pela Manuscrito. E, porque é sempre bom conhecer quem nos lê, deixo aqui o convite, a todos os leitores deste blog, para estarem presentes na sua sessão de lançamento no dia 9 de Junho, na Fnac do Chiado.